Aktualnie nie sprawdzam żadnych wymiarów, rekordów też. Redukuję teraz na VLCD, zacząłem 4 tydzień. Trening ma utrzymać jak najwięcej mięsa, dlatego ćwiczenia siłowo w rampie, a później lżejsze na dobicie. Właśnie jestem po treningu pleców i klatki, według pierwszej rozpiski. Jeśli to ma znaczenie MC ostatnia seria 170kg x8, WL hantli ostatnia [...]
Nie napisałem, aby nie stosować bcaa, po prostu szkoda tracić pieniądze na coś co tak naprawdę prawie nic nie daje. Zdecydowanie lepszym pomysłem byłaby okresowa suplementacja dobrymi jakościowo, odpowiednio dobranymi probiotykami w celu wsparcia swojej mikrobioty jelitowej. Oczywiście to powinno być maksymalnie zindywidualizowane, najlepiej aby [...]
[...] preparatu. Sprawdze jescze kalkulacje energetyczne 1 gram tluszczu 9 4 gramy weglowodanow 4 x 4 = 16 22 gramy bialka 24 x 4 = 96 ---------------------------------------- co w sumie daje nam dokladnie jak na etykiecie 113 Calories ! Zapraszam rowniez do zasiegniecia informacji u zrodla - Tom Stratman w weekendy odpowiada na Wasze pytanai na IS.
Wiesz zanim był LR3 IGF-1 istniał sam IGF-1 który ma bardzo krótki okres półtrwania etc. co zmuszało do robienia po 8-10 zastrzyków z dawkami rzędu 60 - 100 mcg... W połączeniu z dużymi ilościami insy i GH daje to tzw "GH belly"...
[...] tłuszczu nie jest mega niski, ale biorąc pod uwagę wiek i poziom zaawansowania, to nie bałbym się masować. Natomiast 0,5kg można podciągnąć i pod dobry wynik(w skali roku daje to 6 kilo!!) i pod błąd pomiarowy, także istotna jest tu obserwacja jak zmienia się sylwetka i odpowiednia reakcja na zmiany bądź ich brak w dłuższej perspektywie czasu.
Wiem, przed koroną wychodziłem biegać ale przyszła i nie można sobie od tak wyłaźić na dwór a ten red shot daje większego powera dlatego właśnie mi lepiej"leży" bo więcej wytrzymuje co na efekty raczej wpływa.
[...] zwalczania głupoty w polsce a teraz do lektury i zamilcz jak przeczytasz to to zaczniesz mądrzej gadac ... napewno ... pozdro. Acha jeszcze jedno tu nikt nigdy nikomu nie ułozył planu tu sie daje wskazówki a nie pisze cieć chce plan i zaraz znajduje sie jeleń co ci go ułoży. A z suplementacji lepiej zrezygnuj bo lepiej na tym wyjdziesz ...
[...] moje zdanie,może je wyksaować to wszysy utwierdza sie w przekonaniu ze sdf, jest stronnicze i robi sie ba jest najgorszym forum. Z drugiej strony to dziwne różne opinie sa kasowane moje też, gdzieś uciekły całe tematy bo było kilka wypowiedzi, ale Lifta zkasowali bo za bardfzo wrzucal Kawce, Kawka nie jest mu dłużny tez sobie daje rade w obronie.
[...] chce,sa za slabi psychicznie.Mozna to porownac do dziewczyny.Jesli dziewczyna da d..y w ciagu dwoch dni znajomosci, to nie ma co liczyc na dluzszy zwiazek niz tydzien.Tak samo oni dluzej niz rok im nie daje na silowni.Znam duzo takich bylych sezonowych koksiarzy, nie wygladaja za dobrze dzisiaj. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******
[...] myślę nie więcej niż 2 tabletki) - Styl życia: Jak jest jakiś problem głębszy to suple cudów nie zdziałają, ale zadbaj o wit. D. ja jem 2000 IU dziennie i mi to daje normę na badaniach, cynk - przynajmniej te 30mg dziennie, Ashwaganda - daj min. 900mg ekstraktu Śpij te 8 godzin dziennie, Bilans kaloryczny na zero lub lekki [...]
[...] 11.PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC 10-10-12 NOGI 1.PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 12-12-12 2.ŚCIĄGANIE KOLAN W SIADZIE 8-10-12 Dlaczego nogi leciutko? Miałem zerwane wiązadło w kolanie, boje się cwiczeń na te parie, dosłownie mam jakiś uraz co do tego. Mam dośc spore mieśnie ud i wydaje mi się, że bieżnia i tak mi dużo daje :)
[...] Deca-Durabolinem tworzy doskonałą mieszankę do tworzenia mięśni bardzo dobrej jakości. Jeden z najbezpieczniejszych sterydów. Stosowany z umiarem podobnie jak Deca-Durabolin daje świetne wyniki przy braku jakichkolwiek większych działań ubocznych. Śmiało można polecić tym którzy zdrowie cenią bardziej od pieniędzy. Tabletki winstrolu mają [...]
zreszta wystarczy wejsc na jakas kolwiek strone internetowa z odzywkami i bedziesz mial opis co to daje niechce podawac linkow bo bedzie ze reklama. a pozatym niewiem po co ten post zalozyles ;x wystarczylo w wyszkiwarce wpisac aero i powinno byc od gory do dolu;]
[...] go pewnie na przyszly poniedzialek;( a mozesz powiedziec mi cos o shotgunie bo czytalem sporo postow o nim ale nie znalazlem odp na pytanie: jak to jest z tym NO...tzn czy daje on efekt tylko na treningu i troche po nim czy ogolnie pompa trzyma caly czas w trakcie stosowania (nawet w dni nie treningowe) ...i czy po skonczonej puszcze zostanie [...]
Daje mleko bez laktozy 300ml, johe biorę 3 dzień najpierw po 5mg teraz 2x10 i czuje po tym śniadaniu jej działanie wiec chyba jest Ok?. Dieta ma być LC, co do śniadania to muszę takiego szejka pic bo nic innego mi nie przejdzie przez gardło rano... takie rozwiazanie jest dla mnie najlepsze i nie wiem jak to ugryźć to wszystko teraz, [...]
[...] napisz jaki to spalacz...ja jak trenowalem boks 3 raz na tydzien i silke 3 rzy na tydzien a wiec 6 dni treningow to dawalem mocniejszy spalacz lipo 6x przed treningami i bylem mocniej pobudzony dzieki czemu mialem wiecej energi a wiec wiecej sily :) wszystko co pobudza daje wiekszego kopa a majac wiekszego kopa mamy wiecej sil na treningach...
Zgadza się kolego, że dostępność nie jest na takim poziomie jak kiedyś. Ale twierdzenie, że się już nie dostanie w aptece jest błędne - da radę jeszcze dostać. A co do Rp - daje się trafić Sal bez recepty jak się odpowiednio poprowadzi rozmowę w aptece. Lekarze również przepisują.
ooo to moja dzialka tak grupa ktora jest sensowna I daje zazwyczaj dobre wyniki to termogeniki z krajowych zdecydowanie tse Olimp (6 na dobe) a najciekawsza oferta z Usa to tight San (2 na dobe) lub lekko slabszy scorch Man (6 na dobe) niestety te jeszcze bardziej skuteczne to juz z dodatkiem efedryny a co za tym idzie mniej bezpieczne Co nie [...]
Co sadzicie o tej firmie SNI
